Asam urat dan pengobatannya Asam urat dan pengobatannya

Penyakit asam urat merupakan salah satu penyakit yang sering muncul di masyarakat, terutama pada usia lanjut. Pada dasarnya, penyakit asam urat adalah akibat dari berlebihnya zat purin dalam tubuh. Pada kondisi normal, zat purin bisa di olah oleh ginjal, namun jika tidak, kristal asam urat akan menumpuk pada bagian persendian. Akibatnya, penderita sering merasakan nyeri sendi, tubuh bengkak atau bahkan meradang. Singkatnya, asam urat merupakan penyakit yang berasal dari hasil susa metabolisme zat purin. Zat purin sendiri berasal dari makanan yang kita konsumsi, baik itu dari makhluk hidup, buah ataupun sayuran. Sebelum membahas lebih lanjut tentang obat asam urat tradisional,
mungkin lebih baik jika kita terlebih dahulu mengetahui apa saja pantangan / larangan bagi penderita penyakit asam urat.

Pantangan bagi penderita asam urat:
1. Tidak memakan jeroan (hati, usus, limpa, dst)
2. Tidak memakan kacang-kacangan (kedelai dan hasil olahannya, kacang hijau, tauge, melinjo dan yang lainnya)
3. Tidak memakan menu-menu Sea Food
4. Tidak memakan menu yang bersantan atau yang digoreng
5. Tidak memakan daging yang kaya protein dan lemak
6. Tidak memakan buah durian, alpukat dan nanas. Selain itu, jangan minum air kelapa.

Sementara untuk obat asam urat tradisional yang ampuh menurut berbagai sumber adalah sbb:
1. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan potasium. Sebagai contoh: pisang, kentang dan yoghurt.
2. Mengkonsumsi buah yang kaya akan kandungan vitamin C (jeruk, pepaya, stoberi dan lain-lainnya).
3. Mengkonsumsi obat asam urat tradisional yang bisa diolah dengan menggunakan bahan sbb:

     * Buah Naga
     * Belimbing Wuluh
     * Serai
     * Tomat
     * Sawi Hijau
     * Labu Kuning
     * Jahe

4. Hindari kelelahan dan kecapaian
5. Perbanyak asupan karbohidrat kompleks yang berasal dari beras, ubi dan singkong.

Secara singkat, obat asam urat tradisional ada 2 fase. 
1. Fase pertama adalah menghindari pantangan dan larangan, 
2. Fase kedua adalah mengkonsumsi makanan yang memang dianjurkan seperti telah ditulis diatas. 
Jika 2 fase itu dijalankan dengan disiplin, pastinya akan menjadiobat asam urat alami yang ampuh dan mujarab.

Sekian ulasan singkat tentang penyakit dan obat asam urat tradisional. Semoga informasi kecil ini bisa bermanfaat bagi siapa saja yang memang membutuhkan info tentang obat asam urat alami. Selamat siang dan sampai jumpa pada artikel selanjutnya…